绿茶不适宜人群一览，健康饮茶需要注意哪些问(绿茶不适合什么人喝)

　
绿茶是我国最常见的茶叶品种之一，但并非每个人都适合饮用。根据相关资料，我们了解到绿茶有以下几种人群不适宜饮用:

1. 肠胃不好、体质虚寒的人群
绿茶茶性偏寒，对于肠胃不好、体质虚寒的人来说，过量饮茶可能会加重身体不适。

2. 长期失眠以及身体有恙者

绿茶中含有大量茶多酚及咖啡碱，对于长期失眠以及身体有恙的人来说，饮茶可能会导致病情恶化。

3. 隔夜茶以及凉茶易滋生细菌的人群
隔夜茶以及凉茶容易滋生细菌，饮用后可能会引起身体不适。

4. 神经衰弱的人
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，对于神经衰弱的人来说，饮茶可能会加重病情，影响睡眠。

5. 醉酒的人
茶叶有兴奋神经中枢的作用，对于醉酒的人来说，饮茶可能会加重心脏负担，使酒精中的有毒物质更容易对身体造成伤害。

6. 营养不良者
茶叶有分解脂肪的功能，对于营养不良的人来说，过量饮茶可能会加重身体不适。

7. 溃疡病患者
茶是一种胃酸分泌刺激剂，对于溃疡病患者来说，饮茶可能会加重病情。但是，在服药2小时后，可以饮些淡茶、加糖红茶、加奶红茶等，以缓解症状。

8. 贫血患者
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此贫血患者不宜饮茶。

综上所述，绿茶并非每个人都适合饮用。健康饮茶需要注意以上问题，确保身体健康。