陈皮枸杞菊花茶，养生保健的天然好伙伴(陈皮枸杞菊花茶的功效与作用)

　
陈皮枸杞菊花茶，一款具有养生保健功效的茶饮。陈皮、枸杞和菊花等食材本身就具有很好的营养价值和药用价值，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，枸杞则含有丰富的维生素和矿物质，而菊花则具有清热明目的作用。

让我们一起了解一下陈皮枸杞菊花茶的功效与作用。

1. 缓解胀气、补充水分、滋润肠胃

饮用陈皮枸杞菊花茶可以帮助消除胀气，补充身体水分，并有助于滋润肠胃。对于一些脾胃不适的人来说，这款茶饮是非常适用的。

2. 缓解眼部疲劳、干涩

经常使用电脑的人容易出现眼部疲劳和干涩，陈皮枸杞菊花茶可以帮助缓解这些不适。其中的菊花具有清热明目的作用，能够有效缓解眼部疲劳和干涩。

3. 提高身体免疫力、疏散风热

陈皮枸杞菊花茶还具有提高身体免疫力的作用，有助于增强机体抵抗力。同时，菊花也有疏散风热的作用，可以帮助人体排除一些毒素和杂菌，从而达到养生保健的效果。

4. 改善心情、缓解疲劳

陈皮枸杞菊花茶中的陈皮具有理气健脾的功效，可以帮助改善心情。菊花则具有清热明目的作用，可以缓解疲劳，让人精神焕发。

陈皮枸杞菊花茶是一款非常值得推荐的养生茶饮。它不仅具有很好的营养价值和药用价值，还能够帮助消除胀气、缓解眼部疲劳和疲劳、提高身体免疫力等。让我们在日常生活中多喝这款茶饮，让身体更健康、更美丽！