桃花茶：美容养颜的佳品，但需要注意禁忌(桃花茶的功效及禁忌)

　
桃花茶是一种非常受欢迎的花卉茶，它含有丰富的山奈酚、香豆精、胡萝卜素等物质，具有温暖肠胃、改善气色、缓解干燥的功效。此外，桃花茶还含有挥发性芳香物质及维生素，有提神醒脑、舒缓心情、缓解解郁的作用。然而，桃花茶也有一些禁忌需要注意。

桃花茶的禁忌：

1. 大量饮用：桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但是过量饮用会导致腹泻，甚至脱水。因此，每天最多只能喝一小杯桃花茶，品味一下茶香即可。

2. 寒性体质：桃花茶具有活血化淤的作用，对于寒性体质的女性来说，尽量不饮用桃花茶，以免对身体造成不适。

3. 空腹饮用：空腹饮用桃花茶容易刺激胃酸分泌，导致胃肠不适，因此不建议在空腹时饮用桃花茶。

4. 药物相互作用：某些药物与桃花茶中的成分可能会产生相互作用，因此在服用药物时不宜饮用桃花茶。

桃花茶的功效与作用：

1. 预防衰老：桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三叶豆甙、以及维生素等成分。饮用桃花茶后可以促进体内的血液循环、促进面部皮肤吸收营养和供氧能力，防止皮肤干燥，降低皱纹的产生，有预防初老的作用。

2. 去除色斑：面部色斑主要是黑色素沉积导致的，桃花中有丰富的维生素和微量元素，具有促进新陈代谢的作用，可以帮助代谢沉积的黑色素，还人们无暇的肌肤。

3. 美白皮肤：桃花茶中的山奈酚具有极佳的抗氧化作用，维生素具有改善血液循环、润泽皮肤的作用，长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积，净白肌肤，美容养颜。

4. 减肥瘦身：桃花具有利水消肿的作用，《名医别录》和《本草纲目》中都对其有详细记载，《名医别录》云：主除水气，破石淋，和大小便，下三虫。《本草纲目》云：利宿水痰饮，积滞。治风狂。水肿型肥胖人群日常可以泡些桃花茶饮用帮助塑造形体。

结语：

桃花茶具有丰富的功效和作用，是一种非常受欢迎的花卉茶。然而，使用桃花茶时需要注意一些禁忌，以免对身体造成不适。同时，也要适量饮用，每天一小杯，品味桃花茶的馨香滋味。