这些花草茶喝上一杯，清肺润喉，助你改善呼吸道疾病(这些花茶，喝了能清肺润喉！)

　
随着现代工业的快速发展，大气污染对人体的危害越来越大，表现为呼吸道疾病。想要保持肺气疏通，排除体内的毒素，女性朋友需要多吃一些渴燥生津、滋阴养肺的食物，如木耳、萝卜、梨等，还可以选择一些花草茶来养阴清肺。今天就来为大家介绍几款具有清肺润喉效

果的花草茶，帮助大家改善呼吸道疾病。

1. 冰糖梨水：冰糖梨水具有清心润肺、去痰止咳的功效，对于干咳、痰黄等症状有很好的改善作用。制作方法：将梨1个，冰糖适量，将梨清洗干净，去核，果肉切成小块，锅内倒入适量清水，大火煮沸，放入梨块，再中火煮20分钟，放入冰糖，待水温热后喝汤吃梨。

2. 百合枇杷叶茶：百合和枇杷叶都具有养阴清肺、补养心脾的功效，搭配泡茶喝可以帮助女性养阴润肺、清火除燥。制作方法：将百合15克，枇杷叶15克，一同放入茶杯内，倒入适量沸水，盖上杯盖闷泡10分钟左右即可饮用。

3. 二参润肺茶：二参润肺茶具有养阴清燥、润肺止咳的功效，特别适合女性肺热所致的咳喘、痰黄或者阴虚所致的干咳、便秘等症状。制作方法：将太子参12克，沙参12克，一同放入保温杯内，倒入适量沸水，盖上杯盖闷泡5分钟左右即可饮用。

4. 桔梗麦冬茶：桔梗具有清肝泄火、化痰止咳、清肺下气的功效，而麦冬则具有养阴生津、润肺清心的作用。搭配泡茶喝可以帮助女性理气散寒、养血暧肺。制作方法：将桔梗5克，麦冬3克，生甘草4克，一同放入茶杯中，倒入适量沸水，盖上杯盖闷泡10分钟左右即可饮用。

5. 党参紫苏蜜茶：党参具有补益脾肺、益气生津的功效，而紫苏则具有解表、散寒、理气、和营的作用。搭配泡茶喝可以帮助女性理气散寒、养血暧肺。制作方法：将紫苏叶2克，紫苏梗3克，党参5克，蜂蜜3克，一同放入保温煲中以沸水冲泡，闷置15分钟后，弃去药渣，兑入适量蜂蜜，代茶饮用。

6. 金莲花