罗汉果金银花茶——清热去火、生津止渴的夏日良饮(罗汉果金银花茶的功效)

　
罗汉果金银花茶是一种非常受欢迎的夏季饮品，具有清热去火、生津止渴的功效。金银花和罗汉果的有机结合，能够有效缓解外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。下面让我们一起来了解一下罗汉果金银花茶的功效和禁忌吧！

罗汉果金银花茶的功效：
1. 缓

解干燥，提神醒脑：金银花和罗汉果都含有丰富的水分，饮用罗汉果金银花茶能够生津止渴，提神醒脑，让你在炎炎夏日中感觉舒适。
2. 促进新陈代谢，滋润嗓子：金银花中含有丰富的芳香物质，可以缓解郁闷，舒缓心情；而罗汉果则具有滋润嗓子、缓解火气的功效，让你在干燥的夏天中保护嗓子。
3. 缓解外感风热：金银花和罗汉果都具有清热解毒的功效，能够缓解外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症，让你在夏天中更加健康。
4. 降血脂降血压，辅助医治糖尿病和肥胖症：罗汉果和金银花都具有降血脂降血压的功效，对于糖尿病患者和肥胖症患者有一定的辅助治疗作用。

罗汉果金银花茶的禁忌：
1. 冷饮：罗汉果和金银花都具有性寒的特点，再使用冷饮的方式不利于健康，所以建议饮用罗汉果金银花茶时最好是要趁热喝，以免对身体造成不适。
2. 多喝：罗汉果金银花茶虽然具有清热去火的功效，但不宜多喝，以免身体受不住这两种药材的寒性，出现腹泻等问题。
3. 隔夜茶：在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始变质，罗汉果金银花茶也不例外，所以尽量不要隔夜服用，以免刺激肠胃，造成腹泻、腹痛等不适症状。
4. 体质偏寒禁忌饮用：罗汉果和金银花都属性凉药材，对于体质偏寒、常伴有消化不好腹泻问题的人来说，最好避免饮用，以免加重病情。