金银花茶这样做，口感更佳，功效更佳(金银花茶用多少度水泡)

　
金银花茶的冲泡方法：

金银花茶的冲泡需要讲究闻香和观看花茶在水中的优美姿态，因此宜选用透明玻璃茶杯冲泡。取3克左右的金银花茶放到玻璃茶杯里，倒入100度左右的沸水冲泡，随即盖好杯盖，以免香气散失。

透过玻璃杯欣赏金银花茶在水中上下飘舞、沉浮、徐

徐开展、复原叶形的变幻过程，让人心情顿然舒畅。冲泡大约5分钟后，揭开杯盖，顿觉芬芳扑鼻而来。香气浓郁清鲜，让人心旷神怡。

金银花的功效：

金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，有降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的效用。

金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛。提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

金银花性凉，能清除身体中的热火。在夏季很容易上火，可以多用它来泡水喝，另外还能起到解暑的效果。喉咙出现肿痛症状的时候也可用它缓解。

平时多饮用可以保护肠胃，能促进肠胃蠕动，还可有效的防止胃溃疡发病。适宜肠胃不好的人群。

金银花可以明显的提高身体免疫能力，它能帮助淋巴细胞转化，增强身体中白细胞的免疫能力。另外，它还能抑制病毒、病毒对身体侵害。

总结：

金银花茶用100度沸水泡制，能够充分释放金银花茶中的有效物质，让口感更佳，同时具有降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老等功效。在夏季饮用金银花茶，既可消暑解渴，又能帮助保护肠胃，预防疾病，是很好的选择。