枸杞菊花决明子金银花茶：清热解暑、降血脂的养生茶饮(枸杞菊花决明子金银花茶的功效与作用)

　
夏天来了，你是否常常感觉干渴、疲劳，甚至心情烦躁？这时，一杯枸杞菊花决明子金银花茶就能给你带来清凉舒适的感觉。

首先，枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火的功效。枸杞决明子含有丰富的锌、蛋白质等微量元素，对于滋润嗓子、生津解渴、抗

氧化等方面也有很好的效果。而菊花则具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用，对于缓解干燥、清热解暑、促进身体新陈代谢等方面也有显著效果。

其次，金银花具有轻泻作用，对于脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰，所以是减肥治疗中最常用的中药。同时，金银花还具有缓解目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症的作用。决明子则具有轻泻作用，对于脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰，并且对于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症有显著效果。

长期饮用枸杞菊花决明子金银花茶，有缓解疲劳、润肺止咳的作用。对于肝火或风热引起的眼部问题，金银花与蝉衣、白蒺藜等同用，如肝阴不足引起的眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。

需要注意的是，金银花和决明子虽有轻泻作用，但对于脾胃虚弱、拉肚子等人群应慎用。同时，长期饮用过度也会导致对身体不适。因此，在享受枸杞菊花决明子金银花茶带来的美味与健康的同时，也要适量饮用，适量饮用，以免过量带来不适。