【菊花茶蜂蜜健康好味道更佳】(菊花茶可以加蜂蜜吗)

　
菊花茶可以加蜂蜜，这样效果更佳。菊花具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。而蜂蜜则能补中益气、润肠通便、解毒生肌，对缓解疲劳、保护肠胃、缓解咳嗽等有一定作用。

注意，加入蜂蜜时要等茶叶凉一点再加入，以免破坏蜂蜜中的营养成分。而糖分较高的蜂蜜

不适合糖尿病患者和血糖偏高的人食用，脾胃虚弱的朋友也要根据自己的体质来选择是否加糖。

菊花茶加蜂蜜不仅口感更佳，还能带来诸多健康效果。喝菊花茶可以清热解火、消暑、防止眼睛疲劳、明目养神、防止辐射等。而加入蜂蜜则有助于抗多重病毒、细菌，杀菌消炎。

【菊花冰糖的功效与作用】

1. 清热解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良药，对于痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状，适量饮用菊花茶能有效缓解。

2. 防止眼睛疲劳：平常多喝菊花茶，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3. 明目养神：多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4. 防止辐射：多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5. 杀菌消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

【小贴士】

- 选择有机蜂蜜，确保其品质和安全性。
- 脾胃虚弱的朋友适量食用，以免引起不适。
- 糖尿病患者和血糖偏高的人不要加糖，以免影响血糖控制。