花茶降火茉莉花茶真的可以吗(茉莉花茶降火吗)

　
我一直相信，花茶是一种具有神奇魔力的饮品，它们可以通过花朵的香气和花瓣的形态，给我们带来一种清新、舒适的感觉。而茉莉花茶，作为其中的一种，是否真的具有降火的作用呢？下面，就让我们一起了解一下茉莉花茶的功效和注意事项吧！

茉莉花茶的功效：
1.行

气开郁：茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2.疏肝明目：茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
3.抗菌消炎：茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

喝茉莉花茶的注意事项：
1.过量饮用茉莉花茶会造成内分泌紊乱，所以不能多喝。
2.空腹喝茉莉花茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状，所以不能空腹饮用茉莉花茶。
3.天天喝茉莉花茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象，所以不能长时间、每天都饮用茉莉花茶。
4.茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌;
5.茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

总结：
虽然茉莉花茶具有行气开郁、疏肝明目、抗菌消炎等功效，但是过量饮用或空腹饮用茉莉花茶都有一定的副作用。同时，茉莉花茶也不能喝隔夜，以免影响身体健康。所以，如果您想通过喝茉莉花茶来降火，建议适量饮用，并注意以上事项。