花茶搭配，健康喝出好肌肤！跟我学喝出美丽肌肤(花茶搭配健康喝出好肌肤！)

　
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作为一名加班熬夜，饮食不规律的小仙女，痘痘困扰着我的脸颊。为了摆脱痘痘，中药医师向我推荐了几款花茶搭配。喝完花茶，肌肤变得更加水润和光滑，赘肉也不那么明显了。现在，就让我们一起来了解这些花茶搭配，健康喝出好肌肤吧！

1. 玫瑰花 柠檬片

玫瑰花和柠檬的组合是那么的清新和美味。柠檬的酸味可以缓解压力和烦躁，而玫瑰花的香气可以调理情绪。这款花茶对于缓解痘痘有很好的效果，同时还有消炎的作用。

2. 枸杞 山药 红枣
这款花茶适合月经内分泌失调引起的痘痘。枸杞和红枣的补血作用有助于调节内分泌，而山药的健脾作用能够促进身体对营养的吸收。这款花茶可以让身体吸收更多的营养，有助于改善肤质。

3. 玫瑰花 金银花 菊花茶
金银花和菊花都具有清热解毒的作用，能够去除体内的毒素。而玫瑰花的香气可以缓解疲劳和压力，让身心得到放松。这款花茶长期饮用可以有效去除脸部痘痘，让肌肤更加健康。

4. 玫瑰花 茉莉花 蜂蜜
茉莉花和蜂蜜都具有美白养颜的功效。玫瑰花的香气可以促进新陈代谢，让肌肤更加健康。这款花茶对于去除痘印和消灭脸部斑点有很好的效果，长期饮用可以让肌肤变得更加光滑。

5. 玫瑰花 柠檬片 马鞭草
马鞭草具有通便排毒的作用，能够去除体内的湿气和毒素。而柠檬和马鞭草的口感酸爽，能够缓解压力和烦躁。这款花茶对于肠胃不好，便秘，毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘有很好的效果。

6. 灯芯 金银花 麦冬
灯芯和金银花的组合具有安神助眠的功效，能够改善睡眠质量。而麦冬的滋阴润肺作用能够调节身体内的水分，让肌肤更加健康。这款花茶对于加班熬夜，失眠引起的痘痘有很好的效果。

总之，花茶搭配是一种健康养颜的方式。根据自己的肤质和需求选择合适的花茶，长期饮用可以让肌肤更加健康，赘肉也不那么明显了。不妨一试这些花茶搭配，让我们的肌肤焕然一新！