【菊花茶：清热解火、消暑的佳品】(菊花茶的功效与作用1)

2023-09-23 11:42 分类：花茶阅读：846

　
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统常用中药材之一。菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病，菊花茶具有一定的疗效。

菊花茶能清热解火、消暑。据古籍记载，菊花茶可

治疗感冒风热、头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。此外，菊花茶还能够防止辐射，对于上班族来说，适量饮用菊花茶有助于减轻电脑辐射对身体的伤害。

【菊花茶的功效：预防感冒、明目、养神】

一、预防感冒：菊花茶中含有丰富的维生素C和矿物质，能增强身体免疫力，预防感冒。

二、明目：菊花含有胡萝卜素和维生素A，对眼睛有保护作用，有助于缓解眼疲劳，预防近视。

三、养神：菊花具有镇静安神的作用，有助于改善睡眠，消除疲劳。

【菊花茶的注意事项】

菊花性凉，脾胃虚寒者不宜经常饮用，以免引起腹泻。虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人，不宜多喝菊花茶。孕妇也不宜饮用。

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