春季宜多喝花茶：花药药效高，但药性平和(春季宜多喝花茶：第二谈1)

　
春天是花卉盛开的季节，各种花卉都散发着迷人的香气。在这个时候，多喝花茶对身体有益处。花是植物的精华部分，因此花药的药效较高。但是，花娇嫩、柔弱，所以药性药效较为缓和、平和。同一种植物中，用其花就比用其根茎、枝梗、皮等更加柔和，尤其适用于老人

、妇女、儿童、体弱之人。

11、款冬花：款冬花的药效平和，特别宜用于老人、妇女、儿童、体弱之人

款冬花是一种花卉，因其至冬而生花，故名，简称“冬花”。款冬花味辛性温，具有润肺下气，化痰止嗽的作用，为止咳化痰常用药。用款冬花9g、百合9g、生姜3片，蜂蜜适量，水煎30分钟，然后加入蜂蜜适量内服。款冬花耐寒、怕热，多长在山谷河溪及沟渠畔沙地。

12、夏枯草：夏枯草具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效

夏枯草是一种花卉，具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效。可以用夏枯草3g泡水喝，代茶饮。对于乳房胀痛，有乳腺结节、高血压等症状，可以用夏枯草3g泡水喝，代茶饮。

13、凌霄花：凌霄花具有止血、化瘀、通淋证的功效，可用于各种出血病症

凌霄花是一种花卉，具有止血、化瘀、通淋证的功效，可用于各种出血病症，如吐血、鼻出血、崩漏等。闭经或产后乳腺炎，起痤疮（青春痘），皮肤瘙痒，也可以用凌霄花3g，泡水喝，代茶饮。

14、旋复花：旋复花具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效

旋复花是一种花卉，具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效。对于咳嗽吐白痰，胸闷，多为风寒咳嗽，可以用旋复花3g泡水喝。

15、蒲黄：蒲黄具有止血、化瘀、通淋证的功效，可用于各种出血病症

蒲黄是一种花卉，具有止血、化瘀、通淋证的功效，可用于各种出血病症，如吐血、鼻出血、崩漏等。胸中烦闷，烦躁，也可以用蒲黄3g，泡水喝，代茶饮。

16、栀子花：栀子花具有芳香化湿，行气宽胸的功效

栀子花是一种花卉，具有芳香化湿，行气宽胸的功效。胃酸胃胀，容易呕吐、吐酸水，或喝酒过多，昏沉不醒，喝栀子茶。用栀子6g，泡茶喝。

17、葛花：葛花具有解酒醒神，行气宽胸的功效

葛花是一种花卉，具有解酒醒神，行气宽胸的功效。消化不良引起的胃痛，可以用葛花6g，泡茶喝。

18、代代花：代代花具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效

代代花是一种花卉，具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效。对于咽喉肿痛，或眼睛上火，出现麦粒肿、霰粒肿，可以用菊花3g、金银花3g，泡水喝代茶饮。

19、厚朴花：厚朴花具有芳香化湿，行气宽胸的功效

厚朴花是一种花卉，具有芳香化湿，行气宽胸的功效。平时湿气大容易头晕、晕沉，甚至腹胀，肠胃胀气，可以用厚朴花3g，泡水喝。

20、白扁豆花：白扁豆花具有健脾和中，解暑化湿，止泻，止带等功效

白扁豆花是一种花卉，具有健脾和中，解暑化湿，止泻，止带等功效。容易腹泻者用白扁豆花3g、陈皮3gg，开水泡，代茶饮。