【菊花茶的功效与作用】不同种类菊花茶的特点和适合人群(不同种类菊花茶的功效和作用)

　
菊花是市面上非常常见的花卉之一，不同种类的菊花茶具有不同的功效和作用。下面我们来了解一下各种菊花茶的特点以及适合的人群。

1. 降火用滁菊
滁菊是一种花瓣紧密的菊花，花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，被誉为“金心五瓣”。滁菊具有最强的疏散风热的作用，如果

出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。此外，滁菊也可以缓解因熬夜引起的眼部疲劳。

2. 明目用贡菊
贡菊是一种朵雪白、蒂呈绿色的菊花，被誉为“黄山贡菊”。贡菊具有清肝明目、养肝养眼的作用，适合经常用电脑、手机等电子产品的人群。此外，贡菊还可以缓解头痛、眼痛等症状。

3. 清咽用杭菊
杭菊是一种花朵较大、分为杭白菊和杭黄菊两种的菊花。杭白菊味道更甘美一些，而杭黄菊则更苦涩一些。杭菊具有清热利咽的作用，适合咽喉肿痛、牙痛等症状的人群。此外，杭白菊还可以缓解感冒、咳嗽等症状。

4. 消炎用野菊花
野菊花是一种花朵更小更黄、花形不太美观的菊花。野菊花具有解毒清热消肿的作用，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。此外，野菊花还有抗癌的作用。但是，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

【小贴士】

1. 喝菊花茶时可以适量添加枸杞，但脾胃虚寒的人最好少喝。
2. 如果有特殊体质或者疾病，最好在饮用菊花茶之前咨询医生或者中医师的意见。

【总结】

菊花茶具有多种功效和作用，不同种类的菊花茶适合不同的人群。喝菊花茶可以帮助缓解疲劳、眼部不适等症状，同时还具有一定的保健作用。但是，在饮用菊花茶时也要注意自己的身体状况，避免出现不良反应。