金银花山楂菊花茶，清热解暑的好选择(金银花山楂菊花茶功效)

2023-08-10 00:36 分类：花茶阅读：1009

　
金银花、菊花和山楂都是夏季常用的中药材，它们共同的功效是清热解暑、缓解身体火气、提神醒脑。金银花具有清火、败火解暑的作用，菊花则清肝明目、清热除烦，山楂则具有健胃消食的作用。

金银花山楂菊花茶的制作方法非常简单，将金银花、菊花和山楂按照1:1

:1的比例准备好，然后将它们全部放入杯中，用开水冲泡即可。金银花山楂菊花茶富含黄酮、维生素、绿原酸、氨基酸等成分，合理饮用，有生津解渴、抗氧化的功效。

金银花山楂菊花茶的功效不仅在于清热解暑，还在于它对于缓解身体火气、提神醒脑的作用。金银花属于凉性饮品，能够有效帮助清火，特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。而菊花则具有清肝明目，清热除烦的作用，对于轻微的中暑也有帮助。此外，山楂具有健胃消食的作用，可以帮助消化和吸收食物中的营养物质。

金银花山楂菊花茶是一种非常健康、美味又解暑的茶饮，适合在夏季饮用。无论是外出旅游、工作还是度假，随身携带一杯金银花山楂菊花茶，既能清热解暑，又能让你保持精力充沛，让你更好地享受生活的美好。

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