【金边玫瑰花茶：缓解疲劳，温暖肠胃，改善皮肤】(金边玫瑰花茶的功效与作用禁忌)

　
今天来给大家介绍一款超级好喝的金边玫瑰花茶，它富含维生素和单宁酸，具有提神醒脑、温暖肠胃、缓解干燥和补充水分等功效。同时，玫瑰花茶中的挥发性芳香物质还有缓解口腔异味和舒缓心情的作用。但是，金边玫瑰花茶含有大量鞣酸，所以身体虚弱、便秘和易上火

的人要适量食用，以免对身体造成不适。

金边玫瑰花茶的冲泡方法非常简单，只需要取5-7朵玫瑰花倒入350-500毫升开水浸泡3-5分钟即可饮用。如果你喜欢的话，还可以添加一些白糖和蜂蜜，效果更佳。

金边玫瑰花茶的功效与作用：

1.缓解疲劳
金边玫瑰花茶中的维生素和单宁酸能够刺激神经，让人感到更加清醒和精力充沛。

2.温暖肠胃
金边玫瑰花茶中的挥发性芳香物质能够刺激肠胃蠕动，缓解便秘和消化不良等问题。

3.改善皮肤
金边玫瑰花茶中的维生素和单宁酸能够滋润皮肤，促进血液循环，让皮肤更加白皙亮丽。

4.调理作用
金边玫瑰花茶对于痛经、经期不良等问题有很好的调理作用，同时还能促进人体排毒，塑造良好体型。

5.安神定气
玫瑰花能够舒缓焦虑，并有安神作用，对于长期办公室工作的女性，有很好的调理作用。

金边玫瑰花茶的禁忌：

1.引起便秘
长期饮用金边玫瑰花茶会造成肠胃干燥，影响消化，最终导致便秘。

2.易上火
金边玫瑰花茶属热性，不宜长期大量饮用，易上火，引起口舌生疮、皮肤红疹等问题。

【小贴士】

如果你的肠胃不太好，或者有便秘的困扰，可以适量增加金边玫瑰花茶的饮用量，并搭配一些容易消化的食物，以达到改善肠胃的目的。

【总结】

金边玫瑰花茶是一款非常有益的花茶，具有丰富的营养成分和多种功效。适量饮用金边玫瑰花茶，既能缓解疲劳，又能改善肠胃、皮肤和心情，长期饮用还可以促进人体排毒和塑造良好体型。但是，金边玫瑰花茶也有一些禁忌，比如易上火、引起便秘等。因此，在享受金边玫瑰花茶的美味的同时，也要适量饮用，注意身体状况，避免对身体造成不适。