黄芪枸杞菊花茶的功效与禁忌(黄芪枸杞菊花茶禁忌)

　
黄芪枸杞菊花茶是一种由黄芪、枸杞子、菊花等食材制作而成的茶饮，具有很好的养生保健作用。但是，并非所有人都适合饮用这种茶饮。黄芪枸杞菊花茶禁忌包括感冒发烧、咽喉红痛、大便干燥等人群禁忌饮用，还有高血压、肠胃虚弱等人群不宜过量饮用。

黄芪枸杞菊花

茶的功效主要体现在以下几个方面:

1. 缓解火气：菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气、开闷解郁、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热缓解火气的功效。

2. 养肝明目：枸杞中所含的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

3. 有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。

黄芪枸杞菊花茶禁忌:

1. 感冒发烧、咽喉红痛、大便干燥的人群禁忌饮用。

2. 高血压、肠胃虚弱的人群不宜过量饮用。

3. 私自搭配饮用需根据医生指导。

总结：黄芪枸杞菊花茶具有很好的养生保健作用，但并非所有人都适合饮用。了解黄芪枸杞菊花茶的禁忌，适量饮用，才能更好地发挥其养生保健的功效。