冰糖菊花茶这样做，口感更佳，清肝火、降血压，好处多多(冰糖菊花茶怎么泡才正确)

2023-09-19 11:30 分类：花茶阅读：690

　
大家好，今天教大家如何正确泡制冰糖菊花茶，这道茶不仅口感佳，还有清肝火、降血压的功效，是一道非常适合日常饮用的健康茶饮。

首先，我们需要准备2颗冰糖、四朵菊花和一只玻璃杯。接着，用开水将玻璃杯清洗一遍，以保证卫生。然后，将4朵菊花放入玻璃杯中。

接下来，先注入玻璃杯1/3的开水，轻轻摇晃玻璃杯，让菊花茶稍微浸润一下。再注入剩余的水，放置3分钟左右，加入2块冰糖，继续摇晃均匀。

这样，冰糖菊花茶就泡好了。品饮时，先品尝一下口感，再慢慢享用即可。

冰糖菊花茶的好处多多。菊花具有清肝火、降血压、扩张冠状动脉和抑菌、缓解眼部疲劳、改善视力模糊等作用。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，对于松弛神经、舒缓头痛也有一定的功效。此外，对于糖尿病患者和血糖偏高的人来说，最好别加糖，单喝菊花茶就好。

总之，冰糖菊花茶是一道口感鲜美、功效显著的健康茶饮，大家不妨一试。

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