【茶饮佳品安化黑茶：助消化、抗氧化、利尿解毒】(安化黑茶的功效与禁忌)

　
安化黑茶，作为一种传统的发酵茶，具有独特的口感和丰富的营养价值。今天就来为大家介绍这款茶饮佳品——安化黑茶，以及它的功效与禁忌。

安化黑茶的功效：
1.助消化
安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱还能

刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。
2.抗氧化
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖等成分都具有清除自由基的功能，有助于抗氧化，延缓细胞衰老。
3.利尿解毒
黑茶中的咖啡因具有利尿作用，能通过肾脏促进尿液中水的滤出率，同时咖啡因对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

安化黑茶的禁忌：
1.失眠者不宜喝安化黑茶
黑茶茶叶中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。失眠患者尽量不喝安化黑茶，但如果有适应的，可以除外。
2.贫血患者不宜喝安化黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝安化黑茶。
3.隔夜茶禁忌饮用
黑茶中含有丰富的蛋白质，隔夜茶容易引发细菌，不宜饮用。

【小贴士】
安化黑茶属于发酵茶，茶汤偏红，口感醇厚，香气浓郁。建议用玻璃杯或陶瓷壶冲泡，让茶汤颜色更加清澈明亮。喜欢茶饮的朋友不妨一试这款茶饮佳品——安化黑茶，体验它的美味与健康！