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网站首页近年来，花草茶在市场上越来越受欢迎，但花草茶搭配种类越多，其功效也越复杂，容易给身体造成不良影响。因此，在花草茶的选择上，我们需要遵循一些专家推荐的科学“混搭”法，以确保安全与健康。
1. 玫瑰花 枸杞子 杭白菊
玫瑰花具有活血调经、美
2. 甜叶菊 山楂片 康乃馨
甜叶菊具有降血糖、降血压、降血脂的作用，山楂片可以健胃、降脂、促进消化，康乃馨则具有活血调经的作用。这三者搭配在一起，可以分解脂肪、利尿、消肿去湿，对肥胖很有疗效。
3. 玫瑰花 牡丹花 月季
玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效，牡丹花可以滋阴养颜、清热解毒，月季则具有活血调经的作用。这三者搭配在一起，可以调经止痛，调节内分泌，由内而外美容养颜。
【花草茶搭配有讲究】这些专家推荐的花草茶搭配，安全又有效！
花草茶虽然有很多种类，但我们在选择搭配时需要注意花草的性质，并遵循专家推荐的科学“混搭”法，以确保安全与健康。
