【洛神花茶：不仅美味，还有许多益处】(洛神花茶的产地及介绍)

　
洛神花茶是一种产自西非、印度、马来西亚等地区，现在广泛栽培于中国广东、广西、福建、云南、台湾等地的锦葵科一年生草本植物。洛神花有植物红宝石的美誉，每当开花季节，红、绿、黄相间，十分美丽。

洛神花茶使用的是可食用的干花萼，常见的种类有颜色深浓的

中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。除此以外，在南方的牙买加岛上，还有一种称 “牙买加茶”的洛神花茶，带有酸味，口感绝佳，含丰富的铁质和矿物质。在热带地区，人们常吃盐渍的洛神花。印度人在制作咖喱、酱料、果酱、果冻时，也常用洛神花来增添风味。

洛神花茶的功效与作用：

1. 洛神花中的儿茶酸成分能够有效的促进血癌细胞消失，洛神花的花青素能够有效的消灭掉血癌细胞，另外它还有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C等各种对人体非常有帮助的矿物质，不仅能够保护肝脏，还能抑制一些药物对肝脏的伤害，并且洛神花还能调节血压状况，提高睡眠质量。
2. 洛神花中的天然维生素C成分能够对皮肤起到保护和改善作用，它能够去除角质，是一种非常温和的感觉，绝对对皮肤没有任何刺激的作用，简单又方便，是保养皮肤比较不错的一种方式。另外它还有清热去火的功效，尤其是在夏天和秋天的时候，它的败火效果很好。
3. 洛神花茶不仅清凉解渴，它还能促进新陈代谢，对于经常便秘的人来说，每天喝两杯洛神花茶，对改善便秘有立竿见影的效果，长期喝它，皮肤粗糙和肥胖的状况会改善的非常明显。长期的饮用洛神花茶之后，女性的生理周期也会有一个很好的完善。

【小贴士】

洛神花茶的饮用方法：

1. 首先将洛神花干花萼用清水冲洗一遍，去除杂质和污垢。
2. 将洛神花干花萼用开水浸泡3-5分钟，然后过滤掉杂质。
3. 将洛神花干花萼加入适量清水，煮沸5-10分钟，让花萼充分浸泡。
4. 关火，静置数分钟，让洛神花茶冷却。
5. 取出洛神花干花萼，加入适量蜂蜜或柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。