菊花茶：清热降火、减肥利尿、明目养神，但需注意禁忌(菊花茶功效与禁忌有哪些)

　
菊花茶是一种非常受欢迎的茶饮，它含有丰富的菊甙、氨基酸和维生素等成分，对于生津解渴、补充水分、降温解暑和疏散风热具有很好的效果。菊花茶还有助于缓解郁闷、身体疲劳和抗氧化，对于一些病毒病菌还有抵抗作用。但是，菊花茶也有一些禁忌需要我们注意。

菊

花茶的禁忌：

1. 寒性体质者

对于那些感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人来说，喝菊花茶会加重症状，所以即使是在夏天，他们也不适宜喝菊花茶。

2. 不喝隔夜茶

菊花茶中的绿原酸和类黄酮等活性成分容易被氧化，如果放置过久，菊花茶的颜色会逐渐由黄变绿。在这种情况下，菊花茶的口感和营养价值都会降低，而且容易导致腹泻。因此，隔夜的菊花茶不宜饮用。

3. 过敏体质者

如果你对菊花茶过敏，喝菊花茶会引起皮肤刺激和皮疹，所以那些对菊花茶过敏的人就不能喝菊花茶。

4. 孕妇

孕妇是喝菊花茶需要特别注意的人群。虽然菊花茶本身并没有直接对孕妇的安全性影响，但是由于菊花茶中的一些成分可能会对孕妇的子宫产生一定的影响，所以孕妇在喝菊花茶时需要谨慎，最好咨询医生。

菊花茶是一种非常有益的茶饮，但是由于每个人的体质和情况不同，喝菊花茶时也需要注意一些禁忌。我们在喝菊花茶时，可以根据自己的体质和情况适量饮用，以充分发挥菊花茶的功效。