洛神花茶：清热去火、消除疲劳的绝佳饮品(洛神花茶的功效与作用及禁忌症)

　
洛神花茶是一种非常有益的饮品，具有清热去火、消除疲劳的功效。它味道酸凉，富含维生素和苹果酸，能够加快新陈代谢，促进肠胃蠕动。此外，洛神花茶中的芳香物质还有舒缓心情、辅助睡眠的作用。虽然洛神花茶具有许多好处，但有一些人群不适合饮用。

洛神花茶的禁忌症

1. 不要久泡

洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可。冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖。

2. 胃酸过多不宜饮用
洛神花中含有大量的有机酸，因此胃酸过多的人群注意不要多加饮用。另外，肾功能不好的人也尽量不要饮用。

3. 经期不宜饮用
由于凉性，所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。

洛神花茶的功效与作用

1. 有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。
2. 可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。
3. 能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。不但可以消暑降火，还可以提神解劳。

洛神花茶的注意事项

虽然洛神花茶具有许多好处，但有一些人群不适合饮用。胃酸过多、肾功能不好、经期以及妊娠期的女性都