一起品尝蒲公英金银花菊花茶，清热解暑，提神醒脑(蒲公英金银花菊花茶的功效与作用及禁忌)

　
在日常生活中，我们常常会感到暑热难耐，这时蒲公英金银花菊花茶就派上用场了。这种茶具有解暑降温、利尿促排、清新口气的功效，对于缓解热气、促进身体新陈代谢、提神醒脑等方面都有很好的作用。那么，蒲公英金银花菊花茶有哪些功效和禁忌呢？

首先，蒲公英金

银花菊花茶的功效与作用包括清热解毒、缓解口干舌燥、对于缓解目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好作用。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好地提高精神，让身体感觉到神清气爽。

其次，金银花在进入身体之后，能够有效地促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。而菊花则具有清肝明目、祛毒散火的功效，对于眼睛劳损、头痛、高血压等也有一定疗效。

最后，蒲公英金银花菊花茶的禁忌包括肠胃虚寒、体虚人群、生理期人群以及隔夜茶易滋生细菌等。因此，在饮用蒲公英金银花菊花茶时，要注意避免肠胃虚寒、体虚的人群以及生理期女性朋友饮用，同时也要避免隔夜茶。

总之，蒲公英金银花菊花茶是一种很好的清热解暑饮品，具有多种功效和禁忌。但在饮用时，要根据个人体质和需要进行选择，以达到最佳养生效果。