【桂花茶：温暖人心，养护身心】(桂花茶是什么茶)

　
桂花茶是中国传统茶饮之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。桂花茶是由桂花和茶叶窨制而成，具有香味浓郁、汤色绿而明亮的特点。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，是很多人养生保健的选择。

桂花茶的制作工艺十分讲究

，需要经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序。桂花茶产地众多，以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。桂花茶具有丰富的药用价值，可以内服或外用。桂花内服煎汤、泡水或泡酒，用量控制在0.5钱到1钱左右。桂花外敷则可以清水蒸热外熨或煎煮来的药液直接用来漱口。在冲泡桂花茶时，最好不要与其他花茶搭配，以免药性发生改变。桂花还有玫瑰花、金盏花、胖大海和玉蝴蝶等搭配，可以更好地发挥其功效。

桂花茶泡水喝有一些禁忌。桂花的用量不宜过多，否则可能会引起恶心、头晕和想吐等症状。桂花开花期短，应尽量避免在花开期饮用。另外，桂花具有温热性质，如果体质偏热或火气旺盛的人，最好在饮用桂花茶时慎重。桂花茶不适合过量服用的人群包括孕妇、哺乳期妇女和患有牙痛、胃痛、口臭和慢性支气管炎等疾病的人。

桂花茶具有独特的香气和养护身心的功效。喝桂花茶可以帮助调节身心状态，缓解压力和疲劳。桂花茶不仅是一种饮料，更是一种生活方式。在忙碌的生活中，不妨泡一杯桂花茶，品味它的清香，让身心得到放松和养护。