夏日减脂花茶组合，让你美丽一夏！(夏季减肥花茶组合，让你美丽一夏)

　
导语：夏天已经到了，爱美的你一定不会错过这款减脂花茶组合！不仅让你美容养颜，还能帮助你减脂瘦身。今天就来为大家推荐几款夏季减肥花茶组合，让你一个夏天都美美哒！

减脂花茶组合一：荷叶5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3g，糖少许

制法：将上述药材洗净，

放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，加少许糖调味，即可饮用。

作用：祛湿消脂。

减脂花茶组合二：金银花、菊花、山楂各15克，每日代茶饮

制法：将上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，即可饮用。

作用：金银花清热解毒，菊花养肝明目，山楂消食花积，协同一起解毒消脂，瘦身减肥。

减脂花茶组合三：荷叶、决明子、玫瑰花各15克，柠檬一片，山楂少许，每日代茶饮

制法：将上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，即可饮用。

作用：荷叶清热利湿，决明子疏肝明目、润肠通便，玫瑰花活血化瘀，泡茶饮用，柠檬补充维C，共同完成活血化瘀，改善微循环，促进新陈代谢的作用。

此外，夏天，月季花、金银花、大黄适量也可代茶饮减肥。

小贴士

1.到有品牌或口碑不错的商店选购
用于泡茶的花草，市面上可购买到的大多是干燥产品。一般而言，经过正式代理的花茶，每一款都会有明确的标记。

2.每次购买数量不宜过多
如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。

3.选择色泽新鲜的产品
购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满；再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。

4.留心花茶的价格
花茶的价格差距极大。一般来说，品种是影响花茶价格的直接因素。
花茶的产地也影响花茶的价格，由于高山种植与采收的成本较高，因此，同样品种的花茶，来自高山产区的，其价格就贵。