花茶减肥消脂这些花茶你值得一试！(什么花茶可以减肥消脂)

　
导语：花茶作为一种健康的饮品，近年来受到了越来越多人的关注。在减肥消脂方面，花茶具有很好的效果。今天，我们就为大家推荐几款具有减肥消脂效果的花茶，让你在享受美味的同时，也能达到减肥的效果。

1. 山楂茶
山楂茶是一种常见的花茶，具有改善肥胖、分

解脂肪、促进代谢的作用。日常饮用可以加速排泄，从而对于肥胖和脂肪进行调节作用。同时，山楂茶还富含多种微量元素以及膳食纤维，可以促进消化和消除体内的废物。

2. 菊花茶
菊花茶具有清热解毒、清心明目、滋阴除烦、生津润喉、健胃消积等功效。对于治疗头疼、牙痛有明显疗效。而且，菊花茶的口感清淡，不含咖啡因，对于消脂减肥非常有益。

3. 迷迭香花茶
迷迭香具有促进血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖等作用。长期饮用迷迭香花茶，可以消除体内的油脂，排出体内的废物，对于减肥期间的肥胖者非常适用。

4. 荷叶茶
荷叶茶具有清暑利湿、消除水肿等功效。对于压力过大引起的肠道敏感产生的便秘也非常有效果。荷叶茶需要用沸水冲泡，才能充分发挥其减肥效果。

5. 柠檬草花茶
柠檬草花茶具有消脂助消化的作用，还能美白皮肤。对于减肥期间的脂肪堆积、肤色暗沉等问题有很好的改善作用。柠檬草花茶需要用热水冲泡。

6. 大麦芽茶
大麦芽茶主要是针对体内排气不通畅、容易造成腹胀和胃胀的人而设计的。对于减肥期间的胀气问题有很好的缓解作用。大麦芽茶需要用炒麦芽和山楂一起加冰糖水饮用。

7. 桂花茶
桂花茶具有温胃散寒、活血化瘀、治疗肝胃气痛等功效。对于减肥期间因胃寒而导致的胀气、腹泻等问题有很好的改善作用。桂花茶需要用热开水冲泡。

8. 玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血化瘀、治疗肝胃气痛等功效。对于减肥期间的气滞问题有很好的改善作用。玫瑰花茶需要用温开水冲泡。

结语：花茶虽好，但并非适用于所有人。在选择花茶时，需要根据自己的体质和需要进行选择。同时，花茶减肥消脂也需要配合饮食和锻炼，不能过度依赖花茶。今天为大家推荐的花茶减肥效果明显，但具体效果还需因人而异。希望大家在享受美味的同时，也能达到减肥的效果。