女性多喝这些花茶，美颜养身效果翻倍！(这才是女性应该多喝花茶的原因！)

　
女性喜欢喝花茶的原因有很多，除了能解渴，还能美容养颜。那么女人喝什么花茶最养颜呢？本文将为大家介绍几种适合女性的花茶，以及它们的功效和饮用方法。

1. 桂花茶

桂花茶具有辛温的特点，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃

不适的功效，还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是最理想花茶。

饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。

2. 金银花茶

金银花具有清热解毒的作用，能有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

3. 玫瑰花茶

玫瑰花具有微温的特点，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。

饮用方法：取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。

4. 茉莉花茶

茉莉花茶香气最为醇厚，是饮茶之上品。它有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

饮用方法：泡茶时，每次取百合花2克3克，用开水焖10分钟左右即可。

结语：以上就是几种适合女性的花茶及其功效和饮用方法。女性喝花茶不仅有消除疲劳的功效，还能美容养颜，让身心愉悦。在日常生活中，不妨让这些花茶成为我们的常用饮品，让健康与美丽与我们一起分享。