【秋葵花茶：给你的身体来点“正能量”】(秋葵花茶功效和作用)

　
今天给大家推荐一款超好喝的茶饮——秋葵花茶！这款茶饮由含有丰富的维生素A、黄铜、维生素C、多糖等成分的秋葵花制作而成，不仅口感鲜美，还具有很多健康功效。

????养胃

秋葵花茶可以帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用。喝上

一杯秋葵花茶，可以让你的胃部感受到温暖和舒适。

????增强食欲

秋葵花茶中含有大量的饱和脂肪酸——十四烷酸，是一种增香剂，因此，在进食之前饮用黄蜀葵花泡制的茶水，能提高人的食欲，促进进食。

????杀菌消炎

秋葵花中含有很多的杨梅素，这种物质具有广谱抗菌性，因此，葵花茶常被用来作为杀菌药物使用，尤其对口腔溃疡、外伤感染等有消炎效果。

????增强肾功能

秋葵花中含有大量的酮类物质、维生素A、维生素C等其强效的抗氧化物质，这些物质在摄入之后能清除体内的自由基，对肾脏中的细胞有保护作用，增强其中线粒体的活性。

????饮用方法

取1-2朵秋葵干花，用90度开水冲泡后即可饮用，一般可以重复泡3次左右。有的人喜欢喝甜味的，也可按照自己的口味加入一点蜂蜜和红糖。花茶要趁热喝，淡淡的清香会让你感到心旷神怡。

????小贴士

为了让秋葵花茶更美味，可以尝试在茶中加入一点果脯，如苹果、橙子等，这样既可以增加口感，又可以让茶饮更加美味。

【秋葵花茶的功效和作用】

秋天是吃秋葵的好时节，秋葵花茶是由秋葵花制作而成的花茶，含有丰富的维生素A、黄铜、维生素C、多糖等营养成分。饮用秋葵花茶具有以下几个功效和作用：

1.养胃

秋葵花茶具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜、防止便秘等胃部保健作用。

2.增强免疫力

秋葵花茶中含有大量的抗氧化物质，如维生素C和多糖等，这些物质可以增强身体免疫力，帮助身体抵御病毒和细菌的入侵。

3.促进新陈代谢

秋葵花茶中含有大量的饱和脂肪酸，有助于促进新陈代谢和体内废物的排出，使身体保持健康状态。

4.缓解疲劳

秋葵花茶具有提神醒脑的作用，可以帮助缓解疲劳和疲劳综合征，提高精神状态。

5.改善皮肤

秋葵花含有大量的维生素A和黄酮类化合物，这些物质可以改善皮肤质量和光泽，使皮肤更加健康和年轻。

【秋葵花茶的饮用方法】

1.取1-2朵秋葵花，用90度开水冲泡后即可饮用。

2.一般可以重复泡3次左右。

3.有的人喜欢喝甜味的，也可按照自己的口味加入一点蜂蜜和红糖。

4.花茶要趁热喝，淡淡的清香会让你感到心旷神怡。