花茶减肥真相揭秘(夏季炎热，喝花茶可以减肥吗)

　
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炎炎夏日，喝花茶可以减肥吗？相信这个问题一定困扰了不少爱美女性。然而，真相揭秘时，可能会让你大吃一惊！

虽然有些花茶确实可以提炼出一些具有减肥效果的成分，但它们并不能和茶相比。事实上，茶叶中的内含物质茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除

自由基等作用，可以通过许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶的作用，来减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的效果。而花茶作为茶的一种再加工品类，由于天生具有的衍生特性，因此也能由此判断出花茶的减肥效果其实是要弱于茶的。

需要特别说明的一点是，并非所有的花茶都具有减肥的效果，这一点不再重申，前文也已做了反复说明。但是，有些花茶确实可以促进肠胃蠕动和食物消化，这些花茶中富含的一些物质在我们体内发挥的作用，也是花茶减肥效果得以显现的原因之一。

所以，喝花茶可以减肥吗？答案是不一定！花茶中的成分和茶叶中的茶多酚相比，减肥效果确实较弱。但爱美女性也不能忽视花茶的其他功效，如美容养颜等，选择适合自己的花茶，对健康和美丽都有好处。

最后，再次提醒广大爱美女性，减肥效果还需靠自己的努力，不能只靠喝花茶。健康减肥，科学饮食，适量运动，才是最重要的。