屯溪绿茶的神奇功效：喝出健康好身体！(屯溪绿茶功效)

　
屯溪绿茶，作为一种历史悠久的茶叶品种，以其清香、醇厚的口感和丰富的健康功效受到了茶友们的喜爱。今天，就让我们一起了解一下屯溪绿茶的功效，以及适合饮用屯溪绿茶的注意事项。

1. 兴奋作用：
屯溪绿茶中的咖啡碱和茶碱具有兴奋中枢神经系统的作用，能够

振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。适量饮用屯溪绿茶，可以帮助我们在疲劳时保持清醒，提高工作和学习效率。

2. 利尿作用：
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，能够排除体内多余水分，减少水肿。同时，屯溪绿茶还能够治疗水肿、水滞瘤等疾病，对于高血压和冠心病等心血管疾病也具有一定的预防作用。

3. 强心解痉作用：
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能够解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4. 抑制动脉硬化作用：
茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。适量饮用屯溪绿茶，可以降低胆固醇和血脂，降低高血压和冠心病的发病率。

5. 减肥作用：
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能够调节脂肪代谢，特别是茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。适量饮用屯溪绿茶，可以帮助我们减肥，达到健康减肥的目标。

但是，屯溪绿茶虽好，也存在一些禁忌。例如，干燥性皮肤不要用绿茶洗脸，更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒，那就太极端了。另外，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，长期大量食用会对健康产生不利影响。因此，在享受屯溪绿茶的美味时，也要注意适量、合理饮用，避免过量食用。

总之，屯溪绿茶具有丰富的