【黑茶的功效：清除体内垃圾，消食化积】(常饮黑茶，清除体内垃圾)

2023-09-14 19:24 分类：黑茶阅读：867

　
常饮黑茶，清除体内垃圾，消食化积，是黑茶的保健功能。《红楼梦》六十三回中宝玉过生日，长寿面吃多了，不敢马上睡觉，管家就关照丫鬟给宝玉上碗普洱，而宝玉的贴身丫鬟袭人马上说："沏了一盏女儿茶。"

安化黑茶，既能消食，且茶碱含量又远低于绿茶，晚上饮

用一些，也不必担心睡不着觉。另外，黑茶还能去油腻，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民就将黑茶奉为生命之茶。

【黑茶的益处：消除体内垃圾，降低血脂】

冬季人们不仅食欲大增，而且会把物质储存于体内，极易长胖。对于整天大鱼大肉的现代人来说，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能清扫血脂，保护血管，防止肥胖。

【喝黑茶的注意事项】

通常，黑茶以前三泡为佳，不过因茶叶多有陈放，在泡制前可用开水迅速涮洗一下，除去茶污。平日在下午4点以前，平均每1-2小时饮一杯，晚上适量少饮。

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