【桂花茶：长期饮用的好处与注意事项】(桂花茶能长期喝吗1)

　
桂花茶是一种非常受欢迎的茶饮，具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等功效。桂花茶还可以舒畅精神，养阴润肺，净化身心，平衡神经系统。那么，桂花茶能长期喝吗？我们一起来看看。

桂花茶的泡法有四种，分别是：

1. 原料：桂花12克

、山楂6克、党参3克、冰糖适量。做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。

2. 原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

3. 原料：桂花、玫瑰花各3克。做法：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

4. 原料：桂花、菊花各3克。做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

虽然桂花茶具有很多好处，但是也有一些需要注意的事项。首先，桂花茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。其次，桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变。最后，泡茶的时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。

总之，桂花茶具有长期饮用的价值，但是需要注意一些事项。希望您能够喜欢并享受这种茶饮带来的好处。