胖大海菊花茶缓解疲劳、滋润嗓子、缓解火气的一杯好茶(胖大海菊花茶的功效与作用)

　
大家好,今天来给大家介绍一款非常好喝的茶饮——胖大海菊花茶。这款茶饮由胖大海和菊花等食材制成,具有非常丰富的功效和作用。下面我们就来详细了解一下这款茶饮的功效与作用吧!

1. 平肝明目

菊花性味苦寒,能够缓解火气,清泄肝热以明目。而胖大海则能够

滋阴润燥,平肝明目。因此,胖大海菊花茶对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助缓解作用,同时还可以缓解视觉疲劳。

2. 清热利咽

饮用胖大海菊花茶有清热润肺,利咽解毒的功效。菊花味苦,甘,性微寒,入肺经,有疏风清热的功效。胖大海菊花茶可以帮助疏散肺经风热,辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。

3. 润肠通便

胖大海菊花茶泡水饮用有润肠通便的功效。胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,喝胖大海菊花茶对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的缓解作用。

4. 口感好、对身体有益

胖大海菊花茶口感甘甜,有清新菊花香味。胖大海气微,味淡,嚼之有黏性。喝上一杯胖大海菊花茶,既能享受茶的滋味,又能让身心得到放松和舒缓。

喝胖大海菊花茶的小贴士:

1. 最好在空腹或晚上睡前饮用,避免空腹饮用对胃部有刺激。

2. 每次饮用3-5克胖大海,加入适量菊花,用沸水冲泡,10分钟后即可饮用。

3. 可以加入适量冰糖或蜂蜜调味,口感更佳。

4. 喜欢茶饮清香的人,可以用绿茶或白茶来代替胖大海,同样具有很好的效果。

胖大海菊花茶是一款非常值得一试的好茶饮,具有平肝明目、清热利咽、润肠通便、口感好等功效,而且味道也不错。快来尝试一下吧!