【高山绿茶，消菌杀毒，提神醒脑的功效】(高山绿茶的作用与功效)

　
???? 特点：海拔高、湿度大、少污染、云雾缭绕
???? 效果：饮用高山绿茶，可消菌杀毒，提神醒脑

???? 高山绿茶，产自海拔较高的地区，具有独特的地理优势。由于高海拔、湿度大、少污染和云雾缭绕的环境，高山绿茶得以生长出优秀的品质。

???? 消除自由基：茶叶中的抗

氧化剂有助于抵抗老化，因为自由基会产生过量容易导致细胞受损。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。

???? 抗菌作用：研究显示，高山绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

???? 预防龋齿和口臭：高山绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

???? 注意事项：高山绿茶呈寒性，体质较弱或肠胃偏寒者，建议以清淡少量为主。另外绿茶保存时间比较短，尽量在3个月内饮用完，以免变质浪费。

???? 结论：品饮高山绿茶，既可消菌杀毒，又能提神醒脑，具有一定的抗氧化、抗菌和预防龋齿、口臭的功效。但需注意饮用量的适宜，以及保存时间的掌握。