淡斑排毒又美肤的三道花茶！打造完美肌肤，让你焕发青春魅力！(淡斑排毒又美肤的三道花茶！)

　
在日常生活中，我们常常会被皮肤问题所困扰，想要美白肌肤，淡化斑点，就需要尝试一些花草茶饮。今天为大家推荐三款具有淡斑排毒、美肤功效的花茶，让你焕发青春魅力，做最美最自信的自己！

1. 玫瑰花茶

玫瑰花茶具有温和降火气、调理血气、促进血液循环、养

颜美容等功效。长期饮用可以降火气，调理血气、促进血液循环、养颜美容，消除疲劳，保护肝脏胃肠功能。同时，玫瑰花茶还有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。想要淡斑美肤，不妨一试玫瑰花茶。

泡法：将玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，搭配嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝。长期饮用可以让你容颜白里透红，保持青春美丽。

2. 洛神花茶

洛神花茶具有美容、祛斑、瘦身、降压的功效，特别适合现代女性饮用。洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量，将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用。高温会破坏蜂蜜的营养，所以最好用热水冲泡。

注意：如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。

3. 百合花茶

百合花茶具有润肺止咳、宁心安神、减轻胃疼、解毒养颜的功效。长期饮用可以润肺止咳，宁心安神，减轻胃疼。同时，百合花茶具有一定的排毒、美容养颜效果。

泡法：将干百合2朵，用沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

总之，这三款花茶都具有淡斑排毒、美肤的功效，可以根据个人口味选择适合自己的花茶，让美丽从内而外散发出来。不妨一试，让肌肤焕发青春魅力！