秋季适合喝的养生花茶，你喝过哪些(适合秋季喝的养生花茶有哪些)

2023-09-12 15:00 分类：花茶阅读：678

　
秋季天气干燥，适合喝一些养生花茶来保健身体。以下是一些适合秋季喝的养生花茶，你喝过哪些呢？

1. 菊花茶
菊花具有清热解毒、明目养颜的功效，对于改善眼疲劳、保护视力有很好的效果。

2. 枸杞茶
枸杞茶含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、b2、b6、c和

钙、铁、锌等营养成分，对于滋阴降火、明目、抗氧化等方面具有很好的效果。

3. 苦瓜茶
苦瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于改善秋季口干舌燥、皮肤干燥等症状。

4. 茄子茶
茄子具有清热解毒、活血消肿的功效，对秋季皮肤干燥、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

5. 桂花茶
桂花具有祛痰、止咳、清热的作用，对秋季咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

6. 漠蓉茶
漠蓉茶具有滋阴壮阳、补肾养肝的功效，对男性肾虚、女性气血两虚等症状有一定的缓解作用。

7. 萝卜茶
萝卜具有清肺热、化痰湿的功效，对秋季咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。

8. 蜜糖茶
蜜糖茶具有生津清热、润肺利咽的功效，对秋季干燥、喉咙痒等症状有一定的缓解作用。

这些养生花茶都是秋季身体的不错选择，你喝过哪些呢？

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