桂圆红枣枸杞玫瑰花茶：养生保健的好选择(桂圆红枣枸杞玫瑰花茶的功效与禁忌)

　
桂圆红枣枸杞玫瑰花茶是一种非常受欢迎的花茶，具有多种功效和健康益处。下面我们来详细了解一下桂圆红枣枸杞玫瑰花茶的功效与禁忌。

桂圆红枣枸杞玫瑰花茶的功效：

1. 提高身体热量：桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等营养物质，同时铁元素的含量也非常丰富

。因此，日常饮用桂圆红枣枸杞玫瑰花茶可以提高身体的热量，补充身体所需的营养物质，并且还能促进体内的血红蛋白再生，具有一定的补血作用。

2. 理气活血、调经止痛：桂圆红枣枸杞玫瑰花茶具有理气活血、调经止痛的功效，对女性健康有很好的保健作用。

3. 美容养颜、瘦身排毒：桂圆红枣枸杞玫瑰花茶可以美容养颜，促进新陈代谢，有助于减肥，还可以有效改善口臭，缓解睡眠，有助于消化。

4. 安神润阴滋润：适量饮用桂圆红枣枸杞玫瑰花茶具有安神润阴滋润的功效，可以预防长胖。

桂圆红枣枸杞玫瑰花茶的禁忌：

1. 隔夜茶禁止饮用：隔夜茶容易滋生细菌，不利于身体健康，因此禁止饮用。

2. 便秘患者不宜饮用：玫瑰花中含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃，加重便秘症状，因此便秘患者不宜饮用桂圆红枣枸杞玫瑰花茶。

3. 上火人群不宜饮用：桂圆属于湿热食物，多吃容易导致体内火气，因此上火人群不宜饮用。

总之，桂圆红枣枸杞玫瑰花茶是一种很好的养生保健茶，具有多种健康功效。但是，在饮用时需要注意禁忌，以免对身体造成不良影响。