夏日花茶：调养身体，美容养颜，让你度过一个清爽夏天！(花茶之夏)

　
随着气温的不断升高，我们迎来了初夏的时光。然而，随着气温的升高，人体的新陈代谢也随之加快，导致心脑血液供给不足，使人们容易烦躁不安、倦怠懒散。

为了更好地度过这个夏天，我们应当合理保养身体，及时补充营养物质。今天，我们将为大家推荐几种适合夏季

饮用的花茶，不仅能够调理身体，还有养颜纤体的功效。

薄荷茶：镇静紧张情绪、提神解郁、缓解感冒头痛

薄荷茶具有清新淡雅的花香，可镇静紧张情绪、提神解郁、缓解感冒头痛。同时，薄荷茶还能够消除胃胀气或消化不良，舒解喉部不适，有助于开胃消化，预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。

茉莉花茶：沁人心脾、消肿解毒

茉莉花茶具有花香清新、淡雅的特点。在酷暑烦躁时，喝一杯茉莉花茶，可以立即为我们带来一种沁人心脾的感觉。茉莉花还具有消肿、解毒的功效，对于经常需要用电脑的上班族来说，饮用茉莉花茶可以帮助减轻疲劳，让下午精神焕发。

绿茶：消炎杀菌、提神抗疲劳

绿茶是一种常饮的茶品，具有消炎、杀菌、抗衰老、抗癌等多种营养成分。绿茶中的儿茶酚、氨基酸和维生素等成分具有提神、抗疲劳的效果，对于上班族来说，绿茶是不容错过的茶品。在夏季，适当饮用绿茶，可以让整个下午都充满活力。

菊花茶：清肝明目、消肿去火

菊花茶具有清肝明目的功效，对于经常使用电脑的上班族来说，菊花茶具有缓解眼睛疲劳、清肝明目的作用。此外，菊花茶还具有消肿、去火气的效果，对于消除口臭、缓解失眠多梦等症状有一定的帮助。

玫瑰花茶：舒气活血、美容养颜

玫瑰花茶具有芳香甘美、闻之神清气爽的特点。饮用玫瑰花茶可以帮助我们舒气活血，缓解失眠多梦、心悸等症状。此外，玫瑰花还具有丰富的维生素C和多种微量元素，对于美容养颜的效果尤为明显。

百合花茶：安神镇定、润肺化痰

百合花具有安神镇定、润肺化痰的功效，对于经常需要用嗓子的上班族来说，饮用百合花茶可以帮助缓解喉咙不适、安神镇定。此外，百合花还具有一定的减肥效果，让你在享受美味的同时，也能保持好身材。

总之，这些花茶都是非常适合夏季饮用的茶品，不仅能够调理身体，还有养颜纤体的功效。让我们在品尝这些花茶的同时，度过一个清爽的夏天！