金盏花茶：维生素丰富、美容养颜的天然良药(金盏花茶的功效与作用及禁忌)

　
金盏花茶是一种天然饮品，富含维生素、胡萝卜、番茄烃等成分，具有发汗、利尿、缓解湿热、改善气色的功效，可降温解暑，增进皮肤光泽与弹性，滋润皮肤、缓解干燥、补水锁水。金盏花茶茶性寒凉，肠胃虚弱者禁忌大量饮用。

金盏花茶的副作用：
金盏花虽然具有极好

的保健作用，但是也不是人人都适合服用的，孕妇和儿童都不宜饮用金盏花，以免危害身体健康。

金盏花茶的功效与作用：
1. 滋润皮肤、改善气色：金盏花富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2. 促进消化：金盏花可以用来泡茶，有促进消化的功能，感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气，它还具有镇痉挛、促进消化的功效，此外，还能促进血液循环。
3. 缓解干燥：金盏花有着不错的补水效果，能够帮助滋润干燥的皮肤，而且可以促进皮肤的新陈代谢，长期饮用还可以使自己的皮肤光滑具有弹性。
4. 降低血脂：金盏花中含有丰富的皂苷成分，具有降低人体胆固醇和血脂的作用，所以日常用金盏花泡水喝，具有一定的降血脂的作用。

金盏花茶的适宜人群：
金盏花茶适合所有肤质，特别适合干燥肌肤、容易疲劳的人群、想要改善皮肤的人，以及高血脂的人群。

金盏花茶的禁忌：
金盏花虽然具有极好的保健作用，但是也不是人人都适合服用的，孕妇和儿童都不宜饮用金盏花，以免危害身体健康。此外，脾胃虚弱、肠胃不好的人也要适量食用，以免引起不适。

结语：
金盏花茶是一种天然的美容养颜饮品，具有丰富的维生素和多种功效。但是，金盏花茶并非人人都适合服用，应根据个人体质和健康状况适量食用，尤其孕妇和儿童不宜饮用。在使用金盏花茶时，要注意避免过量饮用，以免引起不适。