什么花茶减肥效果最好五种花茶让你轻松瘦身(什么花茶减肥效果好)

　
很多女性喜欢喝花茶,认为花茶既能减肥瘦身,又能排毒美颜。花茶的品种也很多,长期饮用对身体都有很多的好处。以下是五种常见的花茶及其减肥效果:

1. 玫瑰花茶:

玫瑰花茶是一种多功能的茶饮,不仅可以保护胃,还能美容减肥。只需要将5朵干玫瑰花用温开水

冲泡即可。

功效:活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

2. 菊花茶:

菊花茶是由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的,对于每天接触电子污染的办公一族来说是一种必备的茶饮。菊花具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

功效:清热解毒、养肝明目、明目、降火、调节肠胃、缓解眼疲劳。

3. 山楂茶:

山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,对于减肥很有效果。

具体的喝法是取山楂10克,直接用水煎煮,可以适量加入少量冰糖,然后直接饮用。

功效:清除体内油脂、活血散淤、降火、减肥。

4. 枸杞茶:

枸杞茶是将一小抓枸杞放入水杯中,然后用开水冲泡5分钟,冲泡好之后就可以开始饮用了。

功效:滋润肝脏、明目、降火、调节肠胃、抗氧化。

5. 柚子茶:

柚子茶是将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中,然后用开水冲泡。

功效:减肥、排毒、美颜、调节肠胃、提高免疫力。

以上就是五种常见的花茶及其减肥效果。花茶不仅美味,而且具有丰富的功效,不妨一试。但是,减肥茶饮料也有一定的副作用,所以在尝试之前一定要咨询医生或营养师的意见。