【洛神花茶的功效与禁忌】(喝洛神花茶的禁忌)

　
洛神花茶是一种常见的中草药茶饮，具有清热解毒、降火明目的功效。但是，洛神花茶也存在一些禁忌，下面让我们一起来看看吧！

1. 生理期和妊娠期的女性：
生理期和妊娠期的女性不适宜饮用洛神花茶。由于洛神花茶是凉性的，饮用后可能会引起腹痛，对身体健康造

成影响。

2. 寒性体质者：
寒性体质的人身体抵抗力较弱，容易感冒或喉咙痛等疾病。饮用洛神花茶可能会加重身体不适，因此寒性体质者也要谨慎饮用。

3. 胃酸过多者：
洛神花茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因会促进胃酸分泌，对于胃酸过多的人来说，饮用洛神花茶可能会加重症状，因此胃酸过多者也要适量饮用。

4. 正在服用某些药物的人：
某些药物可能会与洛神花茶中的成分产生不良反应，因此在饮用洛神花茶前，一定要先咨询医生是否适合饮用。

【洛神花茶的冲泡方法】

洛神花茶的冲泡方法简单易学，下面为大家介绍一下：

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶叶的残渣后，将过滤下的茶水倒入水杯中，等茶水稍微冷却后加点冰糖或蜂蜜后搅拌几下即可饮用。

3. 如果采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

4. 如果您不喜欢喝热茶，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

5. 洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

6. 如果您想要洛神花茶效果更佳，还可以尝试将洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳，饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。