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网站首页金银花，又名忍冬，富含木犀草素、肌醇、维生素等有益成分。金银花茶具有舒缓心情、补充水分、促进新陈代谢、缓解火气、缓解眼部疲劳等功效。然而，金银花茶味甘性寒，对于体质虚弱、肠胃寒凉的人群，以及脾胃虚弱者不宜常用。
金银花茶的禁忌：
1. 脾胃虚弱
2. 饮用频次不宜过高，以免使体质变虚。
3. 不建议长期使用。
4. 禁止饮用隔夜茶。
金银花茶的功效与作用：
1. 疏热散邪：金银花具有疏热散邪的功效，对于发热、头痛、失眠等问题有一定的缓解作用。
2. 减肥美容：金银花茶有助于减肥美容，可促进脂肪代谢，减少体内脂肪。
3. 清热解暑：金银花茶性甘味寒，具有清热解暑的功效，在炎热的夏季，常喝金银花茶有助于解暑降温。
4. 凉血解毒：金银花具有凉血、解毒的功效，对于便血、口腔溃疡等问题有一定的缓解作用。
【小贴士】
金银花茶应在现泡现喝，避免长时间放置。脾胃虚弱者不宜常用，但可作为辅助饮品进行饮用。金银花茶虽好，也不宜过量饮用，以免对身体造成不适。
