女人养生的必备花茶喝出健康(减少妇科疾病，喝这些花茶)

　
虽然女性注重养生已经成为了社会的主流,但是妇科疾病依然是一个让许多女性感到困扰的问题。为了摆脱妇科疾病的影响,喝一些花茶可以帮助女性缓解不适,同时保持健康。下面,我们为大家介绍几种天然的小食材,坚持用它泡水喝的话,炎症可能会悄悄走掉哦。

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.1 鸡冠花可治白带过多

鸡冠花属于苋科植物,具有凉血止血、止带、止痢的功效。它可以帮助治疗功能性子宫出血、白带过多、痢疾等妇科疾病。鸡冠花末可以辅助酒,喝起来口感很好,能够有效地治疗经血不止的问题。鸡冠花籽糖水也有消炎、收敛、明目、降压、强壮的作用。将鸡冠花籽与红枣同煲糖水,可治夜盲、目翳。

No.2 蒲公英可治乳腺炎

蒲公英属于菊科植物,具有清热解毒、消肿散结的功效。蒲公英可以治疗妇人乳痈肿,将蒲公英30克熬粥,可清热解毒,消肿散结,对于乳腺炎的患者非常适宜。此外,蒲公英玉米须茶也有清热解毒、利尿通淋的作用,可用于女性阴道炎、带下黄赤,也可以治疗泌尿道感染、小便短赤。

No.3 茉莉花做菜舒心解郁

茉莉花属于木犀科植物,具有极芳香、味辛、甘、性平的特点。它能够化湿和中、理气解郁、舒胆明目。茉莉花嫩叶、花蕾可作为食材使用,与豆腐一起熬食,味道绝品。平日做菜时放上一小撮茉莉花,食时花香透顶,可解除胸中一切陈腐之气,对精神也有轻度镇定作用。对于更年期综合征的患者,茉莉花茶还有舒心解郁的功效。

No.4 玫瑰花能舒肝活血

玫瑰花从中医的角度来说,最重要的功效就是活血化瘀。活血化瘀是对身体内部的一个调整过程,通过让血液流通得更顺畅,身体内的水分不散失,在天气干燥的情况下也不会有起皮、长皱纹的情况;或是通过调整体内的色素,让皮肤变得更加白嫩,呈现一种白里透红的状态等。

玫瑰花茶可以缓和肠胃神经,促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效,因而具有减肥作用。饭后饮用效果最好。玫瑰花茶通经活络,护肤美容,常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。玫瑰花茶不仅能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。更值得一提的是,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

No.5 洛神花茶

洛神花茶的功效与作用有很多,除了健胃消食、排毒利尿的功效。饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用。洛神花茶具有活血补血的功效。