【桃花茶通便的正确喝法】教你轻松排便，还能美容养颜(桃花茶通便的正确喝法)

2023-09-03 21:24 分类：花茶阅读：307

　
【准备材料】
- 5颗桃花茶
- 透明玻璃杯（约300ml）
- 一壶开水

【步骤】
1. 准备材料，将5颗桃花茶放入玻璃杯中。
2. 烧开水，将水温保持在85~90摄氏度。
3. 注水泡茶，将热水从上往下淋在桃花茶上，让桃花茶充分浸润。
4. 等待5分钟

后，即可饮用。

【小贴士】
- 可以根据个人口味喜好增减桃花茶的颗数。
- 注水时，可逆时针摇晃茶杯，使桃花茶充分浸润。
- 建议每次饮用至茶杯1/3处时，再续水饮用。
- 注意水温过高会让桃花茶颜色变白，影响口感。

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