【自制减肥养颜花茶，让你轻松瘦身又养颜】

　
大家好，我是你们的茶闺蜜小花，今天又带着新美味的花茶来给大家分享啦！这款花茶不仅口感鲜美，还有减肥养颜的功效，让我们一起来看看吧！

【配方】

1. 菊花：菊花具有清热解毒、消肿止痛、降压降脂等功效，对于改善新陈代谢、促进脂肪代谢具有显著的效果。

2. 玫瑰花：玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效，对于女性减肥养颜具有显著的效果。

3. 山楂：山楂具有消食化滞、降脂减肥的功效，对于减肥养颜具有显著的效果。

4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含纤维素，有助于促进肠胃蠕动，有助于减肥。

【制作步骤】

1. 将菊花、玫瑰花、山楂和绿叶蔬菜洗净，分别晒干或烘干。

2. 将晒干或烘干的菊花、玫瑰花、山楂和绿叶蔬菜混合在一起，放入茶壶或茶杯中。

3. 用开水冲泡，即可享用自制减肥养颜花茶啦！

【小贴士】

1. 想要更好的效果，可以在冲泡时加入适量的蜂蜜或柠檬汁。

2. 这款花茶可以每天饮用一次，坚持饮用可以帮助减肥养颜哦！

3. 想要享受更健康的生活方式，建议将花茶代替饮料饮用。

4. 的花茶偏酸性，所以孕妇和哺乳期妈妈慎用哦！

最后，小花再次为大家送上这款美味又减肥养颜的花茶，祝大家减肥成功，皮肤更加水嫩！