这些花草茶喝它能清肺润喉，改善呼吸道疾病(这些花茶，喝了能清肺润喉！)

2023-09-02 11:36 分类：花茶阅读：741

　
随着现代工业的快速发展，大气污染对人体的危害越来越大，主要表现为呼吸道疾病。肺气的疏通对于排除体内的毒素非常重要，因此清疏脯气变得尤为重要。女性除了日常饮食要多吃渴燥生津、滋阴养肺的食物，如木耳、萝卜、梨等，还可选用一些有效的花草茶来养阴清肺。

具有清肺润喉效果的花草有:百合、枇杷叶、太子参、沙参、南杏仁等。其中，冰糖梨水具有去痰止咳，清心润肺的功效;百合枇杷叶茶则具有养阴润肺、补养心脾的功效。

除了上述花草茶，还有一些其他的茶饮也具有清肺润喉的效果，如冰糖水、蜂蜜水等。冰糖水具有清心润肺的功效，蜂蜜水则具有滋阴润燥的作用。

在选择花草茶时，应注意个人体质和病情，最好在医生或茶饮爱好者的指导下进行选择。同时，花草茶虽然具有清肺润喉的功效，但也不能过量饮用，以免对身体造成不适。

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