长期喝玫瑰花茶的功效与注意事项(长期喝玫瑰花茶的坏处)

　
玫瑰花茶具有行气活血、调节内分泌等功效，长期饮用对身体健康有益。但是，也有一些人群不适合饮用玫瑰花茶，需要注意以下事项：

1. 便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用，可能会导致拉肚子的症状更加严重。

2. 不适合每天服用。天天将玫瑰花泡水

喝容易导致体内气血运行出现问题。

3. 不适合月经量过多的女性。在月经期间尽量避免饮用，以免导致痛经问题加重。

4. 胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。这类人群在饮用玫瑰花茶时需要注意时间间隔，避免长期并且经常的服用。

5. 调节内分泌方面，对于已经患有内分泌失调的患者，喝玫瑰花茶可能会有助于调节内分泌，改善经期精神紧张等问题。

6. 缓解抑郁。玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。在心情不好、身体疲惫、压力较大的时候，饮用玫瑰花茶可以缓解心情，消除疲劳，有助于调节心情。

7. 调理月经。玫瑰花可以活血通经，对调理月经、缓解痛经等问题有很好的改善作用。但是，月经量多的人或者在月经前两天不要饮用，以免使月经量增多，导致贫血的情况发生。

8. 降脂减肥。玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有很大的关系，单宁酸能促进脂肪代谢，玫瑰花还具有帮助消化，在饭后饮用玫瑰花茶减肥效果会更好，但是需要注意玫瑰花具有一定的收敛作用，对于便秘的人，不要过量饮用，以免加重便秘。

9. 美容养颜。玫瑰花茶具有行气活血、促进血液循环、消除疲劳等功效，长期饮用还能够提高人体的促进新陈代谢，使面色红润，消除皱纹，对色斑也具有缓解的作用。女性朋友经常喝玫瑰花具有美容养颜的作用。

10. 清新口气。玫瑰花茶能降火气，对于虚火旺盛导致的口臭问题有很好的改善作用。

总之，适量饮用玫瑰花茶对身体健康有益，但是需要注意个人情况和身体状况，避免过量、过度饮用。