哺乳期能喝洛神花茶吗新手妈妈必看攻略！(哺乳期能喝洛神花茶吗)

　
哺乳期妈妈喝洛神花茶有讲究，正确答案是能！这篇攻略将告诉你哺乳期能喝洛神花茶吗？以及如何正确饮用。

洛神花茶的好处：
1. 富含氨基酸、蛋白质，有助于消除疲劳、改善孕期便秘和皮肤粗糙。
2. 具有理气消食、清凉解渴、消除疲倦、促进新陈代谢等作用。

3. 可降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥样硬化，有效预防心血管疾病。
4. 加速血癌细胞的死亡，抑制结肠癌致癌物质，促进胃癌细胞的死亡。
5. 调节血压、改善睡眠。

洛神花茶的保存技巧：
1. 密封：将洛神花茶装在密封袋或密闭罐中，封口并放在干燥通风处。
2. 阴凉干燥处：将洛神花茶罐子放在阴凉干燥处，光线中的紫外线和热能会使茶材产生化学变化，营养成分也会流失，因此最好选择不透明的材质。
3. 冰箱保存：如果一次买的量比较大而用不完时，最好将洛神花茶置于冰箱中冷藏，延长赏味期限。但必须注意隔离冰箱中的异味，并与其它气味强烈的物品分开，注意防潮。

哺乳期妈妈可以喝洛神花茶，但要注意保存技巧和饮用频率。喝洛神花茶有助于缓解疲劳、改善皮肤，还有助于促进新陈代谢。在哺乳期，适当饮用洛神花茶对妈妈和宝宝都是有益的。

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