【花茶的功效与作用】(花茶的功效与作用)

　
花茶是一种非常受欢迎的饮品，富含维生素、铁元素和苹果酸等营养成分。饮用花茶有加快新陈代谢、促进肠胃蠕动、帮助消化的功效，还可以舒缓心情、改善睡眠等作用。各种常见花茶的功效如下：

1. 洛神花茶：活血补血、生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。

2. 桂花茶：净化身心、平衡神经系统，驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。
3. 金银花茶：防暑降温、降脂减肥、养颜美容，清热解毒。
4. 茉莉花茶：疏肝和胃、理气解郁、缓解感冒、痢疾、肿毒等。
5. 菩提花茶：减轻感冒、治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
6. 紫罗兰茶：治疗呼吸系统疾病、解决因蛀牙引起的口腔异味、降低血脂、滋补肾脏。
7. 柠檬草茶：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等，有助于女性养颜美容。
8. 玫瑰花茶：性质温和、降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠功能、促进新陈代谢。
9. 薰衣草茶：净化心绪、解除紧张焦虑、舒解压力、松弛神经、帮助入眠、治疗初期感冒咳嗽、安定消化系统、缓解肌肉酸痛及偏头痛。
10. 迷迭香茶：有助于恢复脑部疲劳、增强记忆力、减轻头痛、缓解感冒咳嗽、安定消化系统。
11. 百合：止咳、增加肺脏内血液的灌流量、改善肺部功能。
12. 洋甘菊茶：消除感冒所引起的肌肉酸痛、偏头痛、缓解消化系统溃疡及淋巴结炎、保护消化系统、增强肝脏功能。
13. 金盏花茶：缓解消化系统溃疡、淋巴结炎、保护消化系统、增强肝脏功能、治疗痔疮；