6款春季花茶组合，总有一款适合你！

　
随着春天脚步的临近，惠州满城尽是木棉花，木棉花除了观赏之外，泡茶也是不错的选择。在春季之时，人体阳气生发需要依赖肝气的疏泄作用，而花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪，促进阳气生发，疏泄肝气，令人神清气爽，可以使“春困”自消。

然而

，很多人对于花茶都不是很了解，只是听说好就买来喝。其实喝花茶也是有讲究的。今天，我们就请市中心人民医院中医科主任中医师钟启腾给大家聊聊花茶的功效与搭配吧。

钟启腾表示，喝花茶在现代已经成为了一种养生的表现，花茶的功效之多，对我们的身体是十分有益的。但不同的花茶有不同的属性和功效，随意搭配饮用，不仅于身体无益反而有害。

因此，在选购花茶时，需要根据自己的体质情况来选择花茶。特别是小孩、孕妇、哺乳期妇女、体质虚弱的老人在喝花茶时更应慎重选择。在搭配花茶时，要注意花茶的性质，避免超过三种花茶搭配。

在春天这个季节，适合喝一些具有清热解毒、消暑解渴、明目清肝、疏肝理气、清心养胃、消炎杀菌等功效的花茶。下面我们来看看6款春季花茶组合，总有一款适合你！

1. 木棉花茶清热解毒
材料：干木棉花10g，100℃沸水
步骤：捡尽量完整、刚掉下来的木棉花，清洗晒干后，将干木棉花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约5-10分钟后，将木棉花茶倒入茶杯中饮用，也可根据个人喜好酌情添加冰糖。
功效：木棉花茶具有清热利湿，解毒的作用。可以用来治疗泄泻，痢疾，痔疮出血。老、幼、孕妇及体质虚寒（容易疲倦，乏力，囗淡，大便溏，怕冷）的人不适合饮用。
2. 金银花茶消暑解渴
材料：9克干绿茶，1g金银花，100℃沸水
步骤：以干茶和干金银花的比例为9:1混合（共约10g）。用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用；
功效：金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。并可